もうすぐ退職届を出しに行きます
それの緊張と会社に行く怖さとで心は物凄く不安定で、薬飲んじゃいました
会社に行くころちょうど効いてくるはずだから落ち着いて話せればいいなと思ってます
今は自分がどうにかなっちゃいそうで気持ちを落ち着かせなければと言い聞かせてます
きっと普通に戻れる日がくるって信じてます
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今日は朝から三男との口論
私の気持ちが傷つくようなことをズバズバ言われ鬱がひどくなり朝から薬を飲み午前中はずっと寝てました
次の病院に行くまで薬がもつのかさえ不安です
薬飲み過ぎなんだろうな
自分でもわかってはいるけど今は薬に頼ることしかできない
明日会社には退職届出しに行ってきます
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今日はまだ一歩も外に出ていない
子供に頼まれていた靴を買いに出掛けよう😊
気分転換になるかもしれない
自分の靴も買わなくちゃ
子供の靴はすぐボロボロになるから割と買っているけれど自分の靴はいつも後回しにしていたから子供の靴同様ボロボロだ
働いてないからお金のかかることはあまりしたくないけど必要なものは買わなくては
では行ってきます☺️
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身体中痛くて朝からお布団でゴロゴロ
気がつくと寝てる
本当に眠り病にかかったんじゃないかと思うほど一日中寝ているときと、薬を飲んでるにもかかわらずまるっきり寝れないときと両極端
寝れるときに寝たほうがいいってアドバイスされても罪悪感でいっぱいになる😢
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気がつくと寝てる
本当に眠り病にかかったんじゃないかと思うほど一日中寝ているときと、薬を飲んでるにもかかわらずまるっきり寝れないときと両極端
寝れるときに寝たほうがいいってアドバイスされても罪悪感でいっぱいになる😢
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今日は心は穏やか
って思いながらも自分はただの怠け者なだけなんじゃないだろうか
この先どうしたらいいのだろうか
などどこかで思っているから体は素直に反応してくれる
腹痛に下痢、頭痛に身体中の痛み
鬱って本当何なんだろう
何でこんなになっちゃったかな
自分が弱いからかな
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自然の凄さを見た
ありは家の周りにたくさんいる！
そこへ一匹の羽ありが地面にやってきた
たくさんいるうちのありの一匹が羽ありに気がついた
そのままスルーするのかと思いきやなんとありは羽ありに攻撃をしかけた
すると周りにいたあり達も同じように羽ありに攻撃した
羽ありの羽を取りにかかるもの、おしりのほうに噛みつきにいくもの、お腹のあたりを攻撃するもの、あきらかに羽ありのほうが大きいのだ
結局羽ありは攻撃に絶えられずそのままあり達に何処かへ運ばれてしまった
ありと羽ありは仲間ではないのか？
ありは生きているものにも攻撃していくものなのか？
その一部始終を見ながらふと考えてしまった
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ありは家の周りにたくさんいる！
そこへ一匹の羽ありが地面にやってきた
たくさんいるうちのありの一匹が羽ありに気がついた
そのままスルーするのかと思いきやなんとありは羽ありに攻撃をしかけた
すると周りにいたあり達も同じように羽ありに攻撃した
羽ありの羽を取りにかかるもの、おしりのほうに噛みつきにいくもの、お腹のあたりを攻撃するもの、あきらかに羽ありのほうが大きいのだ
結局羽ありは攻撃に絶えられずそのままあり達に何処かへ運ばれてしまった
ありと羽ありは仲間ではないのか？
ありは生きているものにも攻撃していくものなのか？
その一部始終を見ながらふと考えてしまった
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タイトルのとおり仕事に行けない
これからどうやって生活していくか
とりあえずは退職しないと
退職して新しい職場はみつかるのか
不安なことはいっぱいある
でも今の職場を辞めない限りは鬱は治らないと病院の先生にも言われてる
どっちにしたって仕事に行けないものは辞めるしかないだろう
生活もそうだけど自分の心が苦しい
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これからどうやって生活していくか
とりあえずは退職しないと
退職して新しい職場はみつかるのか
不安なことはいっぱいある
でも今の職場を辞めない限りは鬱は治らないと病院の先生にも言われてる
どっちにしたって仕事に行けないものは辞めるしかないだろう
生活もそうだけど自分の心が苦しい
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鬱になったのはいつからなんだろう
母親が亡くなったときからなのかな
一人っ子だから唯一身内で相談できる人がいなくなったからなのかな
去年も二ヶ月くらい酷くて仕事にも行けなかった
また同じ状態なんだろうな
でも薬をマックスまで飲んでるから去年よりひどいのかな
子供がいるから死なないでいられる
長男が理解してくれてるからまだ救われる
意味もなく泣いてるときは長男が背中を貸してくれる
理由も何も聞かないで泣き止むまで頭ポンポンしてくれる
だから子供達の為にも頑張らなくちゃいけないのに頑張れない自分が歯痒い
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母親が亡くなったときからなのかな
一人っ子だから唯一身内で相談できる人がいなくなったからなのかな
去年も二ヶ月くらい酷くて仕事にも行けなかった
また同じ状態なんだろうな
でも薬をマックスまで飲んでるから去年よりひどいのかな
子供がいるから死なないでいられる
長男が理解してくれてるからまだ救われる
意味もなく泣いてるときは長男が背中を貸してくれる
理由も何も聞かないで泣き止むまで頭ポンポンしてくれる
だから子供達の為にも頑張らなくちゃいけないのに頑張れない自分が歯痒い
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