ここのところ気持ちの上がり下がりが激しくて自分でもどうしていいのかわからなくなる

鬱の原因であろう仕事も辞めた

でもなかなか前のような気持ちにはなれない


気持ち下がってるときは本当に何もする気がおきない

まだまだこの病気と上手くは付き合えないな



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